27 agosto 2006

Torreira por alcatrão


Olá

Hoje levamos as bikes [COM tubo diagonal] até à Torreira... 75 kms daquela coisa preta das estradas mas num dos mais belos cenários do planeta...

Não me canso de andar por lá a pedalar, sozinho ou acompanhado.
E, para quem gosta de andar à descoberta, há, do "outro lado" uma estrada que tem partes [só partes] ainda mais espectaculares... Embora ande por zonas sem vista para a Ria propriamente, tem sítios que são uma verdadeira beleza!!

Fiquem bem,
lumitoca

26 agosto 2006

"Slingshot"

Olá

E que tal uma bike SEM TUBO DIAGONAL????

eh eh eh pois é... chamam-se "slingshot" e o tudo diagonal é substituído por um cabo de aço com uma mola. Em conjunto com a articulação no tubo horizontal este sistema permite que a bike fique com suspensão...

Devem ser mais leves, não?

Já li algures num fórum de língua inglesa que são bastante confortáveis. A verdade é que nunca vi nenhuma.

As fotos vêm de http://www.slingshotbikes.com/ e são de um dos seus modelos, a RIPPER:





Fiquem bem
Lumitoca

23 agosto 2006

Transporte de bicicletas

Olá

Para esclarecer as dúvidas acerca da possibilidade de transporte de bicicletas na rectaguarda dos veículos, enviei um mail para a DGV...

A resposta é:

"Em resposta ao seu e-mail, esclarece-se que, de acordo com o estabelecido na alínea g) do n.º 3 do artigo 56.º a carga transportada nos veículos destinados ao transporte de passageiros ou mistos, não pode ultrapassar os contornos envolventes do veículo, tendo que ficar salvaguardada a correcta identificação dos dispositivos de sinalização e de iluminação e da matrícula.

Deste modo, as bicicletas devem ser transportadas preferencialmente no tejadilho dos veículos.

No entanto, tendo em conta o previsto na b) do n.º 1 do artigo 25.º do Regulamento de Autorizações Especiais de Trânsito, aprovado pela Portaria n.º 387/99, de 26 de Maio, se não excederem a largura do veículo, não taparem a matricula, bem como os dispositivos de identificação dos dispositivos de sinalização e de iluminação do veículo, nem ultrapassarem 450 mm para a retaguarda, além do contorno envolvente do veículo, excepcionalmente, podem ser transportadas à retaguarda, em suportes adequados para o efeito, desde que respeitem estas condições.

Com os melhores cumprimentos

O Director de Serviços de Trânsito"

Fiquem bem
Lumitoca

21 agosto 2006

Semana morna

Olá

Esta foi uma semana muito morna...

Apenas saí no Domingo, tendo ido até S. Jacinto. Sozinho.
Foi um treino "dos diabos". Parece que as pernas ainda não estão refeitas da recente aventura e das férias.

Entretanto, enviei um mail à DGV para tentar esclarecer a questão do transporte de bicicletas nos suportes de colocar na traseira dos veículos... a ver vamos qual é a resposta.

Fiquem bem,
Lumitoca

13 agosto 2006

Sra da Graça - Algumas fotos




Semana de recuperação

Olá

Esta foi uma semana de recuperação do grande esforço que foi a aventura à Sra da Graça.

No passeio de 5ª Feira, o joelho esquerdo parecia desencaixado e só foi ao sítio depois de 20 km's. Qualquer movimento mais brusco, como um arranque ou um sprint, uma falta de tenção no pedal ao descer, etc. resultava imediatamente num aviso de cãimbra. Foram 35 km's calmos na montanha, com os primeiros 15 sempre a subir.

Já hoje [Domingo] resolvi ir até à Torreira para poder rolar um bocado. O resultado foi a melhor média de sempre num passeio [24 km's/h] em 70 km's de alcatrão.

Como agora é proibido ir para o mato e como os incêndios não são coisa com que se brinque, nem estando sozinho vou para o monte.

Fiquem bem,

09 agosto 2006

Sra da Graça - Epílogo

Olá

O passeio que relato no post abaixo foi um êxito.
A organização, da Associação Pro-Água da Raiva está completamente de parabéns.
Os bombeiros e pessoal de apoio foram do melhor.
Tudo correu bem e até os azares foram bem resolvidos.
Como "pontos de melhoria", que fica sempre bem referir, apenas consigo lembrar-me de um: a chegada ao ponto de partida foi um pouco tardia.
Estão de parabéns todos os que dão o seu suor e tempo para que outros disfrutem de bons momentos.
Estão de parabéns as autoridades e instituições que apoiam estas associações!

Fiquem bem,
Lumitoca


Sra da Graça - Relato Final

Olá

Depois de um adiamento que tornou impossível a minha participação, ao chegar das férias, de um casamento e de um dia no Zoo de Lisboa com os miúdos, tive a notícia que um novo adiamento iria permitir que eu participasse.

Depois do último treino e de uns pneus novos, resolvi ir, e este é o relato. Foi no dia 5/8/2006.

Depois de ter arrumado o jersey e os calções ao lado das luvas e das meias, de ter ido buscar os sapatos de encaixe e o capacete, dediquei alguma atenção à arrumação da mochila. Duas power bars, várias barritas de cereais, a mini bomba, as ferramentas e a câmara de ar de substituição ficaram muito arrumadinhos, à espera da bolsa de água e do isostar que estava no congelador, junto ao outro que já tinha despejado no bidão.
Estava agora tudo OK, depois de ter gasto algum tempo a garantir que a bicicleta estava afinada como deve ser, que não faltava óleo, principalmente nos cubos e de a ter colocado no carro.
Só faltava ir dormir!
O problema é que o calor, os dois miúdos na minha cama a pedir histórias e a ansiedade tornaram o sono um bocadinho mais difícil do que eu estava à espera... Mas uma vez ultrapassado este pequeno "bug" lá adormeci para acordar perto das 5 da manhã.
Um pequeno almoço à base de cereais, como de costume, água para a mochila, isostar's arrumados, equipamento no corpo e toca de ir calmamente até ao ponto de encontro com o C., nas Caldas de S. Jorge, onde esperaria pelo S., também de S. João da Madeira e pelo G. que nos levaria até Raiva na sua carrinha.
Lá chegados resolvemos as últimas questões burocráticas e fomos tomar um café "mesmo ali ao lado".
Má ideia porque a partida foi dada quase de seguida e tivemos que engolir a cafeína à pressa e pedalar com mais vigor do que o esperado para os primeiros metros. Mas tudo estava bem no pelotão de 25 bicicletas, uma ambulância, um carro vassoura [pick up], uma carrinha e um carro de apoio.
Dali de Raiva até Castelo de Paiva é um "tirinho", com uma subida que se faz bem, em trajecto típico de montanha... Primeira paragem para reagrupar e comprar umas peças de fruta. Foi-me difícil, apesar do ritmo não ser muito elevado, "colar" ao grupo principal e acabei por fazer grande parte do caminho um pouco isolado.
Daqui até ao rio, para atravessar a ponte e seguir rumo a Penafiel... A primeira surpresa do dia tive-a nesta descida pois os novíssimos pneus slicks [mesmo slicks] de 1.25 tornaram a minha cabrita um verdadeiro monstro das descidas de alcatrão, sendo eu capaz de ultrapassar muita gente sem sequer dar ao pedal fosse a bicicleta de estrada ou de montanha [a maioria]... houve quem não achasse piada nenhuma e tenha até pedalado furiosamente... coisas da juventude que depois passaram. Acabei por usar muito esta nova característica da minha montada pois nas descidas chegava muito à frente sem esforço, o que me dava alguma folga para aproveitar o esticar do pelotão nas subidas!
Depois da ponte, começou nova subida para Penafiel que viria a cobrar a primeira "factura": uma desistência! Houve segunda paragem, um pouco demorada, devido a um furo de um colega. É bom descansar um bocado mas se os minutos de inactividade se prolongam, os músculos começam a arrefecer. Com a ajuda do carro vassoura o problema foi resolvido rapidamente e lá seguimos todos juntos outra vez.
Sempre a subir para Penafiel, haveríamos de parar ainda uma vez antes de lá chegar, mas desta feita apenas para reagrupar. Logo à chegada a Penafiel, viramos para o Alto da Lixa. Para lá chegar passamos por uma subida que impunha algum respeito e motivou até mais uma paragem, desta feita do agrado de quase toda a gente. Já no Alto da Lixa mais uma paragem, a mais demorada, com visita a um "pão quente" e tudo. Aqui houve um problema dos mais chatos: uma queda de um companheiro, felizmente sem consequências de maior. O mais velho participante ficou com lugar garantido no carro vassoura e uma pintura vermelha num joelho e num cotovelo. Valeu a pena a ambulância...
Depois da descida, apareceu o único "bug" na viagem. Como o carro da organização que liderara até aí a parada se ausentou para ir buscar mais gelo [tínhamos sempre água fresquinha], houve numa rotunda uma indecisão quanto ao trajecto: mais longo mas a subir menos ou mais curto e a subir mais? Com a ajuda dos modernos meios de comunicação móveis lá ficou tudo esclarecido e seguimos viagem. Pela opção mais íngreme.
Daqui até muito perto de Celorico de Basto a subida é aterradora. Um trajecto tipo IP5 ou IP4, com duas subidas muito longas e muito íngremes e apenas um planalto no meio. Não posso precisar, mas serão perto de 9 km's. Aqui, no planalto, 4 companheiros desistiram ao ver a segunda subida. Um outro entrou na ambulância porque já não havia lugar no carro vassoura, dois ou três fizeram parte a pé e eu entrei também na ambulância.
Para grande frustração minha, quando faltavam 1 ou 2 km's tive mesmo que descansar. As subidas sem uma única sombra, o pendente muito elevado e o acumular dos km's acabaram por apresentar a factura e eu tive que pagar!
Chegados à descida voltei a montar para continuar mas para grande surpresa a estrada voltou a subir quase logo. Felizmente consegui ultrapassar este obstáculo e seguir até ao próximo ponto de descanso... Até lá, apenas umas ligeiras caimbras me preocuparam.
Daqui até Mondim de Basto o percurso é uma tortura. Estávamos já perto dos 90 km's e o percurso tipo sobe e desce não ajudava nada. Acabei por comentar com os colegas do lado: Se parar, não volto a montar! E assim aconteceu. O grupo da frente aguardava a nossa chegada em Mondim, onde coloquei a cabrita no carro vassoura [que já tinha ido "despejar" uma carga ao parque] e me sentei! Tinha chegado [quase] à base da rampa da Sra. da Graça. Estava "um bocado" cansado. Tentar a subida final teria sido um estupidez, mas nunca é fácil desistir.
Depois, uma vez no parque, comemos e bebemos, conversamos e descansamos, enquanto 8 dos nossos companheiros pedalavam encosta acima!! Foram os heróis do passeio.
Muita carne grelhada depois, muitas bebidas depois, lá arrumamos as montadas no camião que lá foi ter e lá entramos nos transportes para o regresso, que ainda havia de contar com uma paragem num café...
Cheguei a S. João da Madeira já de noite, depois dos procedimentos finais: descarregar o camião, carregar a carrinha do G., ir para casa do C. nas Caldas e pegar no meu carro e rumar a casa.
Foi o desafio mais difícil que consegui até hoje. Tinha três objectivos e cumpri dois.
1 - Fazer pelo menos metade do percurso;
2 - Chegar a Mondim de Basto;
3 - Subir a rampa da Sra. da Graça.
Falhei este último mas quem sabe... poderá haver nova oportunidade.
Fiquem bem,
Lumitoca

06 agosto 2006

Regresso de Férias


Olá

Depois de ter estado de férias, regressei para umas pedaladas...

Mas, além de ter sido pouco sensato ir para o mato nesta altura de proibição e de incêndios, correu menos bem devido a um furo, mesmo no cimo do monte...

Descobri uma zona impecável, graças a uma dica de um colega: Na N1, por trás do restaurante "Pedra Bela" começa um trilho impecável para XC, embora uma ou outra descida peçam boas suspensões...

Isto foi no dia 3/8, e serviu de teste final para a Sra da Graça!

Mais novidades sobre essa mítica subida brevemente, porque espero ter um foto da minha tentativa [frustrada] de chegar a esse mítico sítio!

Fiquem bem,

Lumitoca