Há algum médico na sala?

Olá

Hoje o tempo por estes lados estava assim, mas os dois grandes malucos que dão pelos nicks [eh eh novos tempos...] Lumitoca e Obelisko foram na mesma pedalar.

O resultado é óbvio... apanhamos uma enormérrima molha. Ainda assim, fizemos 65 km's, e andamos por Rio Meão, Espinho, Esmoriz, Furadouro e depois voltamos à feira.

Até aqui tudo bem...
O médico que é pedido no título do post tem a ver com um brinquedo novo que estreei hoje.

Um "pulsómetro"... permite medir, caso desconheçam o termo, o ritmo cardíaco através de uma banda que se coloca no peito. E calcula logo uma série de coisas muito giras, com base no peso e na idade, que são as zonas de "saúde", "fitness" e "força". E permite também ir vendo a nossa pulsação ao longo do exercício.

E aqui é que a "porca torce o rabo". Quase metade do treino foi realizado na zona de pulsação mais alta, o ritmo máximo foi de 186 e a média de 147. Estou tão em baixo de forma que até parece que passo as manhãs dos chuvosos Domingos de Inverno no sofá!!!

Fiquem bem,
Lumitoca